• Сылаас туустаах уунан икки чаас буола-буола муннугун сайҕаатаххына тумуун ааһар.
• Тигээйи эбэтэр ыҥырыа тиктэҕинэ: тууһу кыратык уулаан баран туттаххына, ыарыыта ааһар уонна испэт.
• Нашатырнай испиири кытта булкуллубут туус сыа бээтинэлэрин ыытар, алтаны, өстүөкүлэ иһиттэри үчүгэйдик ыраастыыр.

• Лимон суогар суураллыбыт туус эргэ да дьэбини уонна чэриниилэ бээтинэтин суох оҥорор.
• Таҥас ыскаатарга кыһыл арыгы тоҕуннаҕына тутатына туус табыгынат, оччоҕо сууйарга бээтинэтэ түргэнник сүтүө.
• Туустаах уунан сиэркилэни, түннүк тааһын сууйан ырааһырдыахха сөп. Оннук сууллубут түннүк тымныыга тоҥмот.
• Туустаах уунан илитиллибит мас өр сытыйбат.
• Ардах кэнниттэн, эбэтэр сииктээх оту кэбиһиэх иннинэ от туруохтаах оннугар туус тоҕоллор. Туус от сиигин тардан сытыппат.

Халандаар - 2006.