Хаппыыста тууһуурга табыгастаах күннэр: алтынньы 10, 11, 16, 17; сэтиньи 6, 7, 12. 13 күннэр.
Хаппыыста тууһаммат: алтынньы 14, 15, 22, 23, 27, 28 сэтинньи 10, 11, 19 20, 24, 25 күннэригэр.
Хааппыыстаны эр киһи күннэригэр тууһууллар, ол эбэтэр бэндиэльниккэ, оптуорунньукка. Чэппиэргэ. Ый үүнэригэр, туоларыгар хаппыыста элбэх согу таһаарар эбит.
Хаппыыста элбэх битэмииннээх, оһоҕос, куртах, сүрэх ыарыыарыгар туһалах диэн күҥҥэ 0,5 ыстакан согун иһэргэ сүбэлииллэр. Төбө ыарыйдаҕына хаппыыста сэбирдэҕин киһи сүүһүгэр туттахха көмөлөһүө. Сүһүөхтэрэ иһэр дьоҥҥо норуот эмчиттэрэ эмиэ хаппыыста сэбирдэҕин туттарга сүбэлиилэр.
Л.П. Решетникова, Нам сэлиэнньэтэ. “Мүрү саһарҕата” Алтынньы 7 күнэ, 2009 сыл.