Эмкэ туттарга, бастатан туран, харыйа сэбирдэҕин (иннэтин) хомуйан хаһааналлар. Иннэтин састаабыгар элбэх С битэмиин баара биллэр. Организмҥа бу битэмиин тиийбэт буоллаҕына, сөтөлгө, үөһү таһаарарга, хабах ыарыытыгар туһаныллар.
Харыйа хатырыгын, чүмэчи буоскатын уонна ынах арыытын тэҥ өлүүскэлэрин булкуйан кутургуйа, о.д.а. тирии баастарын саба баайан эмтэниллэр.
Эмтэниэх иннинэ бырааһы кытары сүбэлэһин!
Халандаар - 2006