Рейтинг@Mail.ru
Эйгэ

.

Эйгэ


Билигин
сайтка 4 киһи
баар

Биллэриилэр Сонуннар Кэпсэтии

Сотору:
2 күнүнэн: 10.06.2025 Дьахтар күүлэйдиир күнэ. Сайылыкка көһүү сүпсүлгэнэ бүтэн, нус - хас үүт тураан күннэр үүнэллэр. Уоскуйбучча дьахталлар оҕолорун батыһыннара сылдьан, кырдьаҕас хатыҥ маска салама ыйыыллар, алаадьы буһаран сыт таһаараллар. Өгүрүө кэлэр. Дөлүһүөн сибэккилэнэр, сардаана тыллар. Бу күн чуумпу - үчүгэй үүнүүлээх дьыл.
4 күнүнэн: 12.06.2025 Российскай федерация суверенитетын кунэ. Ыраас, куйаас, чэмэлкэй күннэр.
6 күнүнэн: 14.06.2025 Самаан сайын са5аланар кэмэ. Ыhыахтар са5аланаллар. Ардаатаҕына - үчүгэй үүнүү.
8 күнүнэн: 16.06.2025 Бугун хотуттан, ар5ааттан тыалырда5ына - сайына ардахтаах.
13 күнүнэн: 21.06.2025 ЫhЫАХ КYНЭ. Этиҥ этэрэ элбиир. Сыыс оту, кучуну үргүүллэр, бүгүйэх тиллэр, ынах үүтэ тардар. Көтөр сымыыт баттыыр үгэнэ. Эһэ, саарба иссэр, тайах төрүүр, андаатар ууһуур, ороһу биэ төрүүр. Туос хам сыста илигинэ хастанар. Ыһыах буолар. Этиҥнээх ардах түстэҕинэ - от хомуура мөлтөх.
         
    

Оҕурсу

"Оҕурсу" диэн тыл грек омук тылыттан  "сииктээх оҕуруот аһа" ди\эн тылбаастанар. Кини 96-9 бырыһыана уу буоларын  быһыытынан, саамай элбэх уулааҕынан биллэр (арбуһу киллэрбэккэ туран). Маны билэр дьон "көнөрү уу буолбатах, өлбөт мэҥэ уута" дииллэр. Бу уу састаабыгар калий, кальций, магний, дьуот, фосфор, натрий, тимир, о.д.а. элеменнэр бааллар. 

 

Оҕурсу элбэх калийдаах буолан, хаан баттааһыын нуорматыгар түһэрэр. Маны таһынан оҕурсуга В бөлөхтөн С, А, РР битэмииннэр бааллар.

Оҕурсуну медицинэҕэ былыргыттан туһаналлар. Сүрэхтэрэ, бүөрдэрэ, тымырдара ыалдьар дьоҥҥо бу эмтээх ас олус туһалааҕын бэлиэтииллэр. Оҕурсу сүмэһинэ сэллик ыарыытын сымнатар, ньиэрбэни уоскутар, сүһүрүүнү утарсар бэртээхэй  эмп быһыытынан норуокка биллэр. Ол эрээри куртах бааһа, синньигэс оһоҕос төрдө, ноор, колит курдук ыарыылар бэргиир кэмнэригэр оҕурсу сиири тохтоторго сүбэлииллэр.

Оҕурсу элбэх калийдаах буолан, кислотнай холбоһуктары суох оҥорор, оранизмҥа улаханнык туһалыыр. Специалистар быһааралларынан, оҕурсу ас буһарыытын тупсарар, ириҥэрии, сытыйыы процеһын  тохтотор. Сибиэһэй оҕурсуну тиһигин быспакка  сиир киһи щитовиднай быччархай ыарыытыгар ылларбат. Оҕурсуну сүрэх үлэтэ кэһиллиитигэр уонна уойууну утары сииргэ эмиэ сүбэлииллэр.

Оҕурсу суога, бэртээхэй лосьон быһыытынан, тириини көрүүгэ-истиигэ уруккуттан туһаныллар. Бу суогунан күн ахсын соттор киһи өлбөөдүйбүт тириитэ сотору кэминэн сэргэхсийбитин бэлиэтии көрүөҕэ. Оҕурсу хаҕын сирэйгэ уурдахха маҥхатар, ыраастыыр, сымнатар уонна тирии эрдэ мырчыстыытыттан харыстыыр.

И.И. Неустроев. Доруобуйа-дьол. Дьокуускай: Бичик, 2011 с

Суруйда Baaska. 2013-03-20 20:19:02 +10.



    
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
^ Үөһээ