Билгэ
Күн Куйаарыма кинигэтинэн билгэ.
Билгэлэнэргэ биир киhи күҥҥэ биирдэ эрэ баттыахтаах, ол кэннэ утуу субуу хаста да баттаабытын аахсыллыбат, маҥнайгы эрэ сырыын дьиҥнээх буолар.
БИЛГЭЛЭН <--баттаа
|
|
Эмтэнии
Өбүгэлэрбит эмтэниилэрэ
- Иҥиир хоҥуннаҕына, хаан туран истэҕинэ "тоҥуунуулар". Онуоха 3, 5, 7 иннэни тымтыктан төбөлөрө кыратык быгар гына олордоллор, уонна ыалдьар сиргэ даҕайан хаан бырдьыргыар дылы дөлбү таһыйаллар. Тириитэ лоппойдоҕуна, кытардаҕына үчүгэйдик оһордор.
Сиһилии
Эмтэнии
Рак ыарыыттан харыстаныахха
Рак ыарыыны сэрэтэргэ күннээҕи рациоҥҥа 25-30 г. клетчатка наада. Клетчатка сэлиэһинэй буодукка, куруппа хааһыларга (ириис, гречка, эбиэс, пшено), хахтары буспут хортуоппуйга, хаппыыстаҕа, моркуопка, хахтаах дьаабылыкаҕа, бобовайдарга (боб, горох, чечевица) баар. Кинилэр клетка ис эйгэтин ыраастыыллар. Сиһилии
Эмтэнии
Тиискит ыарыйдаҕына
Тиискит ыарыйдаҕына куттаныман, аһара уолуйуман, айманыман. Сиһилии
Эмтэнии
Чэй - туһалаах утах
Чэйи өр оргутар табыллыбат. Итинник бэлэмнэниллибит чэйгэ киһи мэйиитигэр буортулаахтык дьайар алкалоидтар элбэхтик үөскүүллэр. Сиһилии
Эмтэнии
Радикулиты сэрэтии
Радикулитынан ыалдьааччыларга аналлаах эрчиллиилэр ситимнэрин биэрэбит. Сиһилии
|
|
^ Үөһээ
|