Остеопороһу (уҥуох кэбирээһинин), рахит ыарыытын хайдах бохсуохха сөбүй? Саамай туһалаах уонна ороскуота суох ньыма - сымыыт хаҕын туһаныы.

сымыыты буһарыах иннинэ сылаас ууга мыылалаан, хос-хос сайҕаан сууйуллар, 5-6 мүнүүтэ буһарыллар. Хос пүлүөҥкэтин ылыллар уонна үчүгэйдик бороһуок буолуор дылы мэлийиллэр. 1-6 диэри саастаах оҕоҕо күҥҥэ 1.5-3 г сымыыт хаҕын бороһуогун хааһыга, иэдьэгэйгэ, кэпииргэ, үүккэ булкуйан бэриллэр. улахан киһи 2-6 г бороһуогу эмиэ аһы кытта булкуйан сиир. Сотору кэминэн киһи тыҥыраҕа тосторо, баттаҕа түһэрэ тохтуур. Үчүгэйдик утуйарбуолар, ньиэрбэтэ уоскуйар.

Кыһын кальций олус наада. Үрүҥ аска барытыгар, укуруопка, шпинакка, петрушкаҕа, балык арааһыгар, сымыыкка, куруппаларга кальций уонна Д битэмиин элбэх. Д битэмиинэ суох кальцийуҥуохха иҥмэт. Оттон Д битэмиин актыыбынай көрүҥэ күн уотун сардаҥатын көмөтүнэн киһи этигэр - сиинигэр үөскүүр.

"Бэйэбит эмтэниэҕин" "Кыым" хаһыаттан. 03.05.2012 сыл. Автора суруллубатах.